【自由が丘】ビーガンレストランやビーガンカフェで過ごすヘルシーな一日

東京・自由が丘は、ビーガンレストランやカフェが多いエリア。モーニングからディナーまで、一日中楽しむことができます。今日は気の向くままに、自由が丘を散歩します。【お散歩コース】朝食／「LATTE GRAPHIC（ラテ　...

【ビーガンスイーツ】おいしさで選ばれる！渋谷で人気のビーガンスイーツをチェック

ビーガンは卵や乳製品を口にしないので、お菓子は食べられないと思っている人もいるかもしれませんが、食の制限やアレルギーがある人もない人も、誰でも安心して食べられるのがビーガンスイーツ。厳選した食材を使い、パティシエが創意工...

このところ、すざまじい進化を遂げているビーガン（ヴィーガン）スイーツ。これまで私達が食べてきたような、白砂糖やバターたっぷりのケーキ、クッキー、アイスクリームなどとちがって、体にやさしい素材で作られているのがビーガンスイ...

料理初心者や普段あまり自炊をしない人にとって、人から教わる「レシピ」って頼りになりますよね。今日は、ビーガン料理を作りたい人のために、人気のレシピサイト「ブイクック」をご紹介します。自分の作った料理をどうやって投稿するか...

食欲の秋、到来。気温も少し下がってきたので、ようやくキッチンでお料理をする気になった!という人もいらっしゃるはず。今回の簡単時短レシピは、ビーガンカレールーを使ったベジカレー！スパイスを一から揃えるのも楽しいですが...

ビーガンの方の中には、すでにいろいろな植物ミルク（いわゆる代替ミルク、プラントベースミルク）を日常的に飲んでいらっしゃるかもしれませんが、牛乳の代わりとして日本人に一番親しまれているのは、やはり「豆乳（ソイミルク）」では...

あなたは、コロナ禍で過度の飲酒生活になってしまったり、健康診断の悪い数値が改善できず悩んでいませんか。猛暑で、冷えたビールは格別おいしく感じるから、ついつい飲み過ぎてしまうという人も少なくないと思います。今回は、健康メ...

早いもので、8月もあと半月！夏休み、楽しんでますか？今回は、都内のおしゃれなレストランカフェから、ちょっと足をのばして観光がてら訪れたい、べジバーガーのあるお店をご紹介。夏が終わる前に、ガブリっ！買物がてら立ち寄れるデ...

定番の家庭料理から人気のヘルシージャンクフード、一流料理人のレシピまで、ビーガン初心者だけでなく普段から料理をする方や、ビーガン料理はどんなものかよく知らないという方にも参考にしてほしいビーガンレシピ本5選です。肉も魚...

連日35℃前後の都内、コロナも感染も再び広がっている中、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、体に優しくてデトックス効果もある、薬膳ランチを食べに行ってきました！もちろん、ビーガンもOKのお店で...