東急東横線、東京メトロ日比谷線にある「中目黒」(略称：なかめ)は、代官山や恵比寿からも徒歩圏内のファッショナブルなエリア。
目黒川沿いに建ち並ぶカフェやレストラン、インテリア、アクセサリーショップをはじめ、高架下には「蔦屋書店」を中心にバーや飲食店などが700ｍにわたって連なっています。
歩いているだけでワクワク、そんな中目黒でビーガンが楽しめるスポットを探しに出かけます。
Contents
- アラスカ ツヴァイ
- Groovy Nuts（グルーヴィナッツ）
- Chiyaba (チャバ)
- レインボーバードランデヴー
- バロン（Ballon TOKYO）
- 【ボジョレーヌーボー情報】ヴィノスやまざき中目黒店
アラスカ ツヴァイ
「アラスカ ツヴァイ」は、100%ビーガンのお店。中目黒駅から池尻方面へ、徒歩10分くらいのところにあります。
ランチやスイーツメニューのほか、テイクアウトできるパン・焼き菓子もあります。
ランチの始まる11時半までには、人気のパンや焼き菓子が出揃っているので、ねらい目！
この日の玄米ごはんプレート(写真)は、メインが「大豆ミートのからあげ」、サイドは「茄子ときのこの南蛮漬け」。ランチはドリンク付きで、コーヒー・ルイボスティー・アップルジュースの中からひとつ選べます。
ほかには、スーププレートやカレープレート、サラダプレートがありました。平日は1,550円、週末は1,750円。日替わりや季節メニューは、インスタグラムでチェックしてくださいね。
契約農家さんから届く有機野菜やこだわりの食材を使ったヘルシーメニューを味わって！
Groovy Nuts（グルーヴィナッツ）
中目黒駅方面へ戻りましょう。
「Groovy Nuts（グルーヴィナッツ）」は、2014年のオープン以来、巷のナッツマニアを惹きつけてやまない日本初のナッツ専門店。メディアでもたびたび、取り上げられています。
量り売りスタイルなので、ほしいものを欲しい分だけ買えます！無料の紙ペーパー袋か、有料のパッケージ(写真下：30円)は、お好みで。
チョコレートの原料として知られるカカオ。そのカカオ豆を焙煎し、外皮と胚芽を取り除いたものがカカオニブ。
ポリフェノールやカテキン、アントシアンなど、高い抗酸化力が期待されるとあって、女性やスポーツマンにも注目されています。
ちなみに、カカオニブの苦味のもと「テオブロミン」は、集中力を高め、自律神経を調整する働きがあるそう。
「幸福ホルモン」とも呼ばれるアナンダミドといった神経伝達物質も！これは、日常的に取り入れたいと思い、購入してみました。
苦味がニガテな方は、シリアルやヨーグルトにトッピングしたり、クッキー生地に混ぜたりするといいですよ。
私は、いつも高カカオのブラックチョコレートを好んで食べているので、苦味はまったく気にならず、朝食のオートミールにバナナとカカオニブをミックス。
チョコバナナ風味、つぶつぶカリカリ食感がクセになりそう！
Chiyaba (チャバ)
ネパール料理店「ADI」が手掛けるネパール茶チャイの専門店「Chiyaba (チャバ)」は、中目黒高架下にあります。寒い季節は、スパイスの効いたチャイが飲みたくなりませんか。
茶葉やビーガンドーナツも購入できるのですが、今日はチャイをじっくり味わいたいということで、店内へ。
表からは見えませんが、注文カウンターの裏に、モダンでシックな空間が広がっています。
まるで、インテリアショップ！照明も少し落としてあって、リラクゼーションサロンに来たようなBGMが流れる静かな飲食スペース。
私の特等席、みつけた！
あまりの心地よさに、ソファーで居眠りしている方も(笑)。
落ち着いた空間で味わう、甘くない濃いめのスパイシーなマサラチャイ(写真：レギュラーサイズ700円)に、しっかり癒されました。
ソイチャイほか、スパイスティーがビーガンにおすすめ。
レインボーバードランデヴー
「レインボーバードランデブー」は、有機栽培や自然栽培の食材をできる限り使用したビーガンランチや、オリエンタルビーガン（動物性食材のほかに、玉ねぎ、ニンニク、ネギ、ニラ、らっきょう不使用）対応のプレートをいただけるお店。
ビ―ガンアイスクリームの通信販売や、ヘルシーなベジ弁当もあります。
ランチタイムは15時半まで。滑り込みで入店して、ネットで好評のソフトクリーム (600円) をオーダーしてみました。
ナッツの風味がほんのり、シャーベットタイプ。甘すぎるソフトが苦手な人にも高評価なのがわかります。後味もすっきりしていて、食後のデザートにぴったりな感じ。
バロン（Ballon TOKYO）
サステナブルなファストフードを掲げた100%ビーガンのファラフェルスタンド「バロン（Ballon TOKYO）」。
ファラフェルは、ひよこ豆で作る中東発祥のコロッケのようなもの。野菜はできる限りオーガニックにこだわったものを使っているそう。
スタンドなので、店内には椅子が少ししかありません！今回は、テイクアウトで利用することに。
ピタサンドにするか、サラダボウルにするか悩んだ末、サラダにしました。油で揚げた具材は、持ち帰り時間を考慮して、スタッフの方が別添えにしてくださいました！
写真はレギュラーサイズ(980円)で、２種のソースが付いていました。ひとつは野菜にオン、もうひとつは、ファラフェルにつけて食べました。具沢山で、ボリューミーなのがうれしい。
【ボジョレーヌーボー情報】ヴィノスやまざき中目黒店
中目黒駅まで戻ってきました。電車に乗る前に立ち寄った「ヴィノスやまざき中目黒店」で、この日(11月16日)から解禁になったボジョレーヌーボーの試飲を楽しんできました！
日付変更線の関係で本場フランスより８時間早く解禁されるため、世界で最も早くボジョレーを口にするのは日本人だといわれています。
今年の夏は世界的な異常気象。ボジョレー地区でも豪雨や暴風、干ばつなどで収穫に影響があったようですが、８月後半には気候も安定し、結果的には過去２年に比べて収穫量も増し、質のいいブドウが穫れたそう。
※写真上のラインナップ
「ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー2023」(私の一番気に入ったもの)、「星付きレストラン御用達！ワンランク上の自然派ヌーヴォー！自然派マダムのボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー」「唯一無二！完全オーダーメイド・ヌーヴォー！頑固親父のボジョレー ヌーヴォー 2023」の３種を試飲させていただきました。
※あわせて読みたい ビーガン散歩 記事
・渓谷散策、商店街をぶらり【等々力～尾山台】は、こちら
・【谷根千・日暮里】くねくね散歩は、こちら
・まるで宝探し！【上野・御徒町】は、こちら
・東京ミッドタウン【八重洲・日比谷・六本木】は、こちら
ヴィノスの取引先の蔵元さんは、自然なぶどう栽培をしているところが多いのですが、それを全面に出したり、認証を取ることをあまりしていません。気になる方は、お店のスタッフにアドバイスをもらうのをオススメします。
さまざまなジャンルのお店が集まる人気スポット「中目黒駅高架下」にあります。フランスヌーボーがお好きな方は、ぜひのぞいてみてください。